疯狂的“老子养生”老子说 自在是最大的养生

来源：当家网  日期：2022/9/19 14:49:27   浏览次数：    我要收藏

疯狂的“老子养生”老子说 自在是最大的养生
道家讲究无为而治，天人合一的最高境界，追求的是人与自然环境的完美统一。

从洪荒年代开始，人类就习惯改造自然，改造我们的生存环境，改造不适宜我们发展的所有元素，对抗成为我们与自然界的一种根深蒂固的关系，当所有的情绪上升到剑拔弩张的地步，我们茫然不知所措的回顾着人类的文明史，方才明了老子的无为而治、道法自然的伟大力量。

老子说，无为而治的自在感，是最大的养生。

人与自然从来不是对立的，当我们放下所有的功利目的，试着去理解环境，适应自然，感恩生态，所有如锋芒一般的感觉，就会变成顺其自然的自在，抛开道家理论里涉及政治主张的功利面，无为而治的舒适，是顺应心绪的自然而然。

都市生活习惯让我们远离自然，远离人类生命初始的地方，习惯了车流的嘈杂，习惯了灯红酒绿的眩晕，习惯了如快餐一般的情感，我们所有的感官，也逐渐变得麻木呆滞，常规的的节奏是我们最为安全的生活方式，这是与当今都市群体所关注的养生生活最为背道而驰的生活。

所以是时候回归自然，逃离城市，感受老子传唱了千百年的来自心底久违的自在。